Viimane aeg veidi
rääkida, kuidas oliividest tegelik õli valmib ja miks ka Teie oliiviõli tarbima
peaksite.
Hoiatus! jutt võib olla küllaltki igav aga üritage ise millegi
tootmist huvitavaks jutuks vesta.
![]() |
Samm nr 1: Korja kokku oliivid |
Kõigepealt peame
liikuma Timo tööruumi. Oliivid, uskuge või mitte, õhuga kokkupuutes põhimõtteliselt
nö oksüdeeruvad ehk puult korjamise hetkest alates hakkavad oliivid koheselt
oma kvaliteedis kaotama. Kui oliivid esialgu tehasesse sisse tuuakse, siis
parimate maitse- ja kvaliteediomaduste säilimiseks on meil määratud ära nn
ootaeg, mis tähendab, et oliivide tehasesse toomise hetkest peavad nad saama
protsessitud järgmise 12 tunni jooksul. Sel aastal oleme enamasti oliividega
lähenenud pigem 6-le tunnile (või alla selle), mis on ainult positiivne. Esmases
ruumis puhastataksegi oliivid okstest, lehtedest ja muust sodist, mis oliivide
sekka võib sattuda (kaasa arvatud igasugu elukad, millest pean tegema lausa
eraldi blogi).
Järgnevalt algab
oliivide protsessimise järk, kus mina üritan supersüsteemide abil viljast tegeliku õli kätte saada. Esmalt viljad purustatakse (vajadusel lisatakse
talki) ja sellele massile lisatakse
omakorda ensüüme (mis on ka ainus keemiline ühend, mis meie viljadele
lisatakse), et eraldada kergemini massist õli. Järgnevalt soojendame segu üles ja
seejärel läheb pastamass läbi decanter’i (masin, mis massist vee ja õli eraldab) ja
separaatori (masin, mis õli veest eraldab). Protsess tundub lihtne, kuid
tegelikult on erinevaid nüansse ja andmeid, mida jälgida enam kui küll.
Oliivide purustamise hetkest kuni õli saamiseni kulub ligikaudu 1,5 tundi ning
tunnis suudame me protsessida keskmiselt 3,5 tonni puuvilja. Jah- oliive
liigitatakse puuviljade alla, mistõttu on oliiviõli põhimõtteliselt oliivimahl.
Aga miks peaksid Sina oliiviõli tarbima?
Extra Virgin ehk
neitsioliivõli on kõige kallim oliiviõli ja ühtlasi on sinu tervisele kõige
kasulikum. See õli valmib vaid esimesest
pressist ja on seega kõige parema maitse ja kõige väiksema happelisusega.
Oliiviõli on kõige
kergemini imenduv söödav rasv. Supilusikatäies oliiviõlis on 120 kcal, 14
grammi rasva ja ei mingit kolesterooli. Oliiviõli sisaldab E-vitamiini (ning ka
mitmeid teisi vitamiine väiksemates kogustes) ja antioksüdante ning ühtlasi on
ideaalne omega-9 rasvhapete allikas.
Oliivõli on kasulik sinu tervisele* (kasutades oliivõli siiski teiste õlide asemel, mitte niisama sisse
kulistades):
- Vähendab südamehaiguste riski
- Aitab alandada halva kolesterooli hulka sinu kehas
- Alandab vererõhku
- Soovitatakse heade omaduste ja vitamiinide tõttu rasedatele ja rinnaga toitvatele emadele
- Soovitatakse heade rasvade ülekaalu tõttu kaalulangetajatele
- Aitab vananemise, osteoporoosi ja nahavigastuste raviks
- Tugevdab immuunsüsteemi
- Ühtlasi väidetakse, et aitab mõningal määral ennetada ja võidelda teatavate vähirakkude vastu
NB! Ühtlasi kui
muud kodused vahendid puuduvad, siis meie ülemus väidab, et juues oliiviõli
suuremates kogustes on tagatud ka laksaktiivsed nähtused, kui peaksid
seedeprobleemide käes vaevlema.
*Mina ülevalolevaid
fakte ei kinnita ega lükka ka ümber, aga targad mehed on niimoodi siia Austraalia õliraamatutesse kirjutanud.
Oliivõli ostes:
- Jälgi õli aegumiskuupäeva! Erinevalt teistest õlidest on tegemist nö viljamahlaga, mistõttu õli väärtus ajas kahaneb. Oliivõli on parim 1 aasta peale selle tootmist ja tarbitav 2 aastat pärast pudeldamist. Lõpupoole läheneva „parim enne“ kuupäevaga oliivõli jätaksin mina heaga ostmata- kasulikud õli omadused on sel ajal juba minimaalsed ja ka õli maitse on muutunud tundmatuseni halvemuse poole.
- Jälgi silte! Osta vaid ekstra virgin sildiga oliivõli ja jälgi õli hinda. Müstiliselt odavad õlid võivad olla nö „petukaup“, sest Euroopas puuduvad organisatsioonid, mis õli kvaliteeti kontrolliksid- reguleeritakse vaid külmpressoliiviõli töötlemise temperatuuri ehk tootmist, mitte õli enda hilisemaid omadusi, mis sinu tervisele kasulikud oleksid.
- Kasuta vaid otstarbekalt! Oliivõli parimad tervisele kasulikud omadused väljenduvad seda salatitesse ja kastmetesse nö „külmalt“ lisades ehk hiljem mitte küpsetades (samas võib seda lisada nt hiljem küpsetatavate kookide taigenteisse, marinaadidesse jne). Praadimiseks ostaksin mina pigem mõne odava rapsi- või kookosõli ja kastmete jaoks kindlasti ühe väiksema kvaliteetse oliiviõli- sinu tervis tänab sind!
- Jälgi õli lõhna ja maitset! Kuigi ma ei usu, et keegi sul poes lubab pudeli avada ja õli nuusutada, siis õli juba kord ostnuna tead, mida järgmiseks korraks jälgida. Oliivõli nuusutades ei tohiks olla sellel nö rääsunud õli või rasva lõhna. Peaksid tundma ikkagi värsket peaaegu, et puuvilja magusat või piprast lõhna taustal. Õli maitsedes (keele küljeosadel) lisa sellele hapnikku, ehk nö lurista veidi läbi hammaste, et tunneksid selle tegelikku maitset- samuti jälgi, et põhitoonideks poleks rasv, vaid ikkagi aroom ja teatav maitse- nt piprane, magus jne. Ühtlasi ei tohiks õli olla suus ülilibe ja maitsetu.
- Hoiustamine. Alati osta oliiviõli vaid tumedast klaaspudelist ning hoia seda jahedas ja pimedas kohas. Ära oliivõli külmkappi pane.
- NB! Õlipudeli põhjas olev sade ei tähenda, et õli halb oleks- tegelikult see näitab, kui filtreeritud hilisemalt õli on ja ühtlasi julgustab ostma, kuna õli on suurema tõenäosusega oliividest ning muu õliga suuremahuliselt segamata.
FAKT: Ühe liitri oliivõli tootmiseks kulub umbes
1426 oliivi (keskmise kaaluga 3,5grammi)!
Aitab kuivast jutust
ja nüüd lähevad teemad tõsisemaks!
Kas teadsite, et
Itaalias ja Hispaanias (mis on suurimad oliiviõli tootjad Euroopas) on lausa
oliivi maffia? Tõepoolest- oliivid on vahemere äärsetes riikides äärmiselt kuum
kaup ning mitmed suured kuritegelikud jõugud on otseselt seotud oliiviõli
tootmise, kokkuostmise ja edasimüümisega, kus oliiviõli „lahjendatakse“
tavaliste õlidega ning transpordi käigus muutub müstiliselt õli kogus ning ka
kvaliteediomadused (ning ka tegeliku õlipudeli sisu ehk õli tüüp) sihtkohta
jõudes.
Saksamaal aastaid tagasi tehtud uuring näitas, et nendest riikidest tulevatest õlidest vaid
1/3 vastas tegelike ekstra virgin oliiviõli omadustele (pooled testitud õlidest
näitasid märke, et oliiivõli oli kokku segatud teiste taimsete ja ka loomsete
õlidega). Niisiis, kui keegi samuti
kuritegeliku maailmaga liituda soovib, siis liituge Euroopa
oliiviõliettevõtetega ja voilaa…oletegi sees! Seda ehk ka omale teadmata ;)